Scopri l’infusione profumata che rivoluziona il tuo fine pasto: digerisci con gusto e senti subito leggerezza!
Per chi desidera un finale di pasto leggero e rinfrescante, questa tisana digestiva rappresenta la scelta ideale. Combinando ingredienti naturali dalle proprietà benefiche, questa bevanda non solo permette di calmare la sensazione di gonfiore ma apporta anche una piacevole sensazione di benessere. Perfetta per gli amanti della cucina sana e originale, questa infusione saprà conquistare i vostri ospiti con il suo gusto delicato e la sua freschezza dissetante.
Tisana digestiva – Informazioni ricetta
| Tempo di preparazione | 15 minuti |
|---|---|
| Numero di persone | 4 |
| Tempo di cottura | 10 minuti |
| Tempo totale | 25 minuti |
Tisana digestiva – Ingredienti
- 1 litro d’acqua
- 2 cucchiai di semi di finocchio
- Menta fresca q.b.
- 20 g di radice di zenzero fresco
- 1 limone bio
- 1 cucchiaio di miele (opzionale)
Tisana digestiva – Procedimento
Per iniziare, porta ad ebollizione un litro d’acqua in una pentola capiente. Una volta che l’acqua comincia a sobbollire, spegni il fuoco e aggiungi i semi di finocchio. Copri la pentola con un canovaccio pulito e lascia in infusione per circa dieci minuti. Nel frattempo, prepara gli altri ingredienti: pela e grattugia finemente la radice di zenzero fresco, poi lava accuratamente le foglie di menta, staccando solo le parti più tenere dai gambi. Lava anche il limone, spremilo e filtra il succo, tenendo da parte anche un po’ di buccia per dare più aroma all’infuso.
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Dopo dieci minuti, scopri la pentola e aggiungi le foglie di menta, la buccia di limone e lo zenzero grattugiato. Copri nuovamente lasciando in infusione per 5-7 minuti. Trascorso questo tempo, filtra il composto utilizzando un colino per eliminare i semi e le parti solide. Aggiungi il succo di limone filtrato e, se desideri un tocco di dolcezza, incorpora un cucchiaio di miele. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti. La tua tisana è pronta: puoi servirla ben calda o a temperatura ambiente. Se vuoi conservare quella avanzata, riponila in una bottiglia di vetro in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni.
Tisana digestiva – Consigli e Varianti per la ricetta
Per personalizzare la tua tisana, puoi provare ad aggiungere erbe aromatiche come il basilico o la salvia, che conferiscono un profumo unico. Se preferisci un sapore più fruttato, puoi inserire fette di arancia o di pompelmo durante l’infusione. Inoltre, per un effetto ancora più rinfrescante, sostituisci l’acqua con acqua di cocco o aggiungi cubetti di ghiaccio quando servi la tisana fredda. Queste varianti non solo arricchiranno il sapore ma renderanno la tua tisana digestiva ancora più benefica!
