Scopri il delizioso rotolo di verdure: una cena pronta in soli 20 minuti! Questo rotolo è perfetto per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un piatto sano e gustoso. La combinazione di verdure fresche, ricotta e provola affumicata all’interno di una croccante pasta sfoglia renderà la tua cena davvero speciale. Non c’è niente di più facile che prepararlo, e il risultato è sempre apprezzato da tutti!
Tempo di preparazione: | 20 minuti |
Numero di Persone: | 4 |
Tempo di cottura: | 15-20 minuti |
Tempo totale: | 35-40 minuti |
Iniziamo lavando accuratamente la zucchina e la melanzana. Dopo aver rimosso le estremità, tagliale a dadini piccoli o a rondelle. In una padella ampia, scalda l’olio extravergine d’oliva e aggiungi lo spicchio d’aglio schiacciato per insaporire. Aggiungi le verdure tagliate e falli cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando le verdure sono quasi cotte, incorpora gli spinaci surgelati ben sgocciolati e continua a saltare per qualche minuto, aggiustando di sale.
Nel frattempo, sgocciola bene la ricotta e tirati fuori dal frigorifero la pasta sfoglia, srotolala facendo attenzione a non romperla. Bucherella la superficie della pasta con una forchetta per evitare che si gonfi in cottura. Distribuisci le verdure cotte uniformemente sulla pasta sfoglia, lasciando liberi i bordi. Aggiungi la ricotta al centro e completa con la provola affumicata, anch’essa ben sgocciolata.
Per assemblare il tutto, prendi il ciuffo di prezzemolo fresco, tritalo finemente e cospargilo sopra le verdure. Fai dei piccoli tagli ai lati della pasta sfoglia e ripiega le strisce verso il centro, formando un rotolo. Trasferisci il rotolo su una teglia rivestita di carta forno e inforna in un forno già caldo a 180°C per 15-20 minuti, fino a quando non risulterà dorato e croccante. Una volta cotto, lascialo intiepidire prima di affettare e servire.
Se desideri rendere il tuo rotolo di verdure ancora più gustoso, puoi sostituire gli spinaci con altre verdure di stagione come broccoli o carote, oppure aggiungere delle spezie come paprika o curcuma per un tocco extra di sapore. Se sei un amante degli affettati, puoi includere del prosciutto cotto o speck per dare un guizzo di sapidità. Inoltre, per un’opzione vegana, puoi sostituire la ricotta con tofu frullato o crema di anacardi. Sperimenta con gli ingredienti a tuo piacimento e lascia che la tua creatività culinaria emerga! Buon Appetito!
Una torta di compleanno superlativa: Red Velvet con crema ai cannoli siciliani, leggera e deliziosa!…
La torta di mele bionda della nonna: un dolce da gustare almeno due volte alla…
Come Dimezzare la Bolletta del Gas? Scopri il Segreto degli Idraulici! Stai cercando un modo…
Scopri il segreto del nutrizionista per una crema irresistibile! Le vellutate sono un piatto versatile…
Scopri il segreto del gattò napoletano: cremoso e filante senza patate, una delizia che si…
Introduzione Il brasato leggero è un piatto intramontabile che conquista tutti con il suo gusto…