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Pasta al forno leggera e gustosa: il piatto perfetto per una domenica irresistibile!

Pasta al forno leggera e gustosa: il piatto perfetto per una domenica irresistibile!

La pasta al forno è un grande classico della cucina italiana, capace di conquistare tutti con il suo sapore avvolgente e la sua consistenza cremosa. Oggi ti propongo una versione leggera, ideale per chi desidera concedersi un piatto gustoso senza rinunciare alla dieta. Perfetta per una cena in famiglia o un pranzo della domenica, questa ricetta saprà soddisfare anche i palati più esigenti. Scopriamo insieme come prepararla!

Pasta al forno – Informazioni ricetta

Tempo di preparazione 30 minuti
Numero di persone 4
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo totale 50 minuti

Pasta al forno – Ingredienti

  • 400 g di pasta a scelta
  • 800 ml di passata di pomodoro
  • 500 ml di besciamella leggera
  • 4 uova sode
  • 150 g di prosciutto cotto tagliato a dadini
  • 80 g di formaggio grattugiato (parmigiano o pecorino)
  • Sale q.b.
  • Olio extravergine d’oliva q.b.

Pasta al forno – Procedimento

Iniziamo la preparazione della nostra pasta al forno leggera con le uova: mettiamole a cuocere in acqua bollente per circa 10-12 minuti, fino a quando non diventeranno sode. Nel frattempo, prendiamo una pentola capiente e portiamo a ebollizione dell’acqua salata. Quando l’acqua bolle, aggiungiamo la pasta e seguendo le indicazioni sulla confezione, cuociamola per circa 7-8 minuti, scolandola al dente.

In una teglia di terracotta, versiamo la pasta scolata e lasciamola raffreddare leggermente. A questo punto, sgusciamo le uova e tagliamole a pezzetti, unendole alla pasta. Aggiungiamo quindi il prosciutto cotto a dadini e mescoliamo bene. In una ciotola a parte, uniamo la passata di pomodoro e la besciamella, aggiustando di sale in base ai propri gusti. Versiamo il composto di pomodoro e besciamella sulla pasta, amalgamando delicatamente.

Per finire, completiamo con uno strato di besciamella e spolveriamo con il formaggio grattugiato. Preriscaldiamo il forno a 200°C e inforniamo la teglia per circa 20 minuti, o fino a quando la superficie non sarà dorata e croccante. Una volta pronta, lasciamo riposare qualche minuto prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi al meglio.

Pasta al forno – Consigli e Varianti per la ricetta

Per rendere la tua pasta al forno ancora più golosa, potresti aggiungere delle verdure, come zucchine o melanzane grigliate, per un tocco di freschezza e colore. Se desideri un piatto più proteico, prova ad sostituire il prosciutto cotto con pollo o tacchino a cubetti. Inoltre, puoi sperimentare con formaggi diversi come la mozzarella o il gorgonzola per un sapore unico. Non dimenticare di personalizzare le spezie: un pizzico di origano o basilico fresco possono fare la differenza! Buon appetito!

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