Riassunto: l'assunzione ottimale di procianidine di tipo B, una classe di polifenoli presenti in mele, cacao e vino rosso, è…
Le arachidi possono essere molto salutari se consumate nella giusta quantità, ma se sono troppe si possono verificare effetti negativi.…
Prendetevi cura del vostro diabete! Alimenti che aiutano a mantenere sani i livelli di glucosio Se è vero che, quando…
I filamenti bianchi delle banane si chiamano floema e sono l'equivalente dei nostri vasi sanguigni. Vi raccontiamo di più su…
La zucca è uno degli alimenti simbolo di celebrazioni come il Giorno dei Morti e Halloween. Il suo caratteristico colore…
Mangiare tardi la sera è sempre uno svantaggio: il metabolismo è più lento, la digestione peggiore, e la risposta dell’insulina…
Tra i peggiori rischi del consumo di pesce crudo c’è questo fastidioso parassita, che può rivelarsi essere estremamente pericoloso. Se…
Il magnesio è un minerale essenziale presente in quasi tutte le cellule del nostro corpo. Aiuta a regolare la pressione…
Uno studio spagnolo ha scoperto che mangiare una quantità sufficiente di uova può portare a un corpo più snello e…
È già il rimedio preferito da milioni di donne alle prese con mestruazioni agonizzanti. Ma mangiare cioccolato è davvero benefico,…