Nella quinta puntata della quinta stagione della serie di Food Network Fatto in casa per voi, dedicata ai piatti da portare ad una gita in bicicletta, Benedetta Rossi, celebre youtuber (il suo canale è il seguitissimo Fatto in casa da Benedetta), ha rivelato la ‘sua‘ ricetta degli sport drink fai da te. Di seguito gli ingredienti necessari ed il procedimento.
Ingredienti
- 900 ml acqua, succo di 1 arancia rossa, succo di mezzo limone, 1 cucchiaino di magnesio supremo in polvere (in farmacia o erboristeria), 1/4 di cucchiaino di sale rosa, 1-2 cucchiaini di stevia
- Quasi 1 l acqua, 2 limoni, mezzo cucchiaio di miele, mezzo cucchiaino di sale, una punta di cucchiaino di bicarbonato di sodio
Procedimento
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In una caraffa, mettiamo l’acqua, il succo di arancia rossa e quello di mezzo limone, un cucchiaino di magnesio, che trovate in farmacia o erboristeria, il sale rosa e la stevia. Mescoliamo per bene, fino a sciogliere il tutto. La bevanda è pronta.
Per la bevanda al limone, in un litro d’acqua, diluiamo il succo di 2 limoni, il miele ed aggiungiamo il sale ed il bicarbonato di sodio. Mescoliamo e serviamo.
- Per le ricette delle puntate precedenti, clicca qui
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