In un mixer mettiamo la cipolla cruda a pezzettoni, lo spicchio d’aglio a pezzetti, i capperi (possiamo ometterli) e le alici. Frulliamo fino ad ottenere un trito finissimo.
In un tegame dai bordi alti, facciamo soffriggere il trito preparato con un filo d’olio. Profumiamo con del prezzemolo tritato. Inseriamo all’interno del tegame la carne (la ricetta prevede il cappello del prete) e la lasciamo rosolare per bene su tutti i lati. Sfumiamo con il vino bianco e, una volta evaporato, aggiungiamo l’olio evo e l’acqua (400 ml di entrambi). Copriamo con il coperchio e lasciamo cuocere per 1 ora, rigirando la carne ogni tanto.
Una volta cotta la carne, la preleviamo. Al fondo di cottura, invece, aggiungiamo il formaggio grattugiato ed il pangrattato e mescoliamo qualche istante, fino ad ottenere una crema densa. Aggiustiamo di sale.
Condiamo le patate lesse con il prezzemolo, la cipolla cruda affettata sottile, sale ed olio evo. Possiamo accompagnare il manzo anche a della polenta.
Serviamo la carne a fette spesse circa 1 cm con sopra la salsa (il fondo di cottura) e le patate a contorno.
L’articolo “Fatto in casa per voi”: manzo all’olio di Benedetta Rossi proviene da Ricette in Tv.
Scopri quando mangiare arance per ridurre l'indice glicemico e massimizzare i benefici. Inizia la tua…
Scopri quando gustare le arance per massimizzare i benefici nutrizionali e come queste aiutano a…
Scopri quando e come consumare i fagioli rossi per ottimizzare il tuo indice glicemico! Unisciti…
Scopri quando e come mangiare i fagioli rossi per controllare l'indice glicemico. Nutrienti, versatili e…
Scopri come i mandarini, grazie al loro basso indice glicemico e ai nutrienti, possono stabilizzare…
Scopri quando gustare i mandarini per massimizzare i benefici per la salute e controllare la…