In padella, facciamo soffriggere la cipolla affettata con un filo d’olio. Quando è ben appassita, uniamo i filetti di tonno sott’olio sgocciolati. Lasciamo insaporire.
Nel mixer, mettiamo le olive verdi denocciolate con il prezzemolo ed il tuorlo d’uovo sodo. Frulliamo con un mixer ad immersione, aggiungendo un filo d’olio o di acqua al bisogno.
Uniamo la crema di olive al tonno. Scoliamo la pasta e la saltiamo in padella, con il condimento.
Scopri quando mangiare arance per ridurre l'indice glicemico e massimizzare i benefici. Inizia la tua…
Scopri quando gustare le arance per massimizzare i benefici nutrizionali e come queste aiutano a…
Scopri quando e come consumare i fagioli rossi per ottimizzare il tuo indice glicemico! Unisciti…
Scopri quando e come mangiare i fagioli rossi per controllare l'indice glicemico. Nutrienti, versatili e…
Scopri come i mandarini, grazie al loro basso indice glicemico e ai nutrienti, possono stabilizzare…
Scopri quando gustare i mandarini per massimizzare i benefici per la salute e controllare la…