In una ciotola, o in planetaria, mettiamo la farina tipo 0, il lievito di birra fresco sbriciolato, il lievito madre (possiamo ometterlo ed aggiungere solo 7 g di lievito di birra fresco), gran parte dell’acqua e lo zucchero. Cominciamo ad impastare con un cucchiaio, quindi inseriamo il sale e l’acqua rimasta e lavoriamo per qualche minuto, ovvero fino ad ottenere un panetto liscio ed omogeneo. Aggiungiamo, infine, l’olio e lavoriamo fino a farlo assorbire completamente. Copriamo con la pellicola e lasciamo lievitare per circa 2 ore, ovvero fino al raddoppio del volume iniziale.
Allarghiamo l’impasto lievitato sul piano infarinato, quindi diamo la forma di un filone, che tagliamo in panetti (circa 8).
Pieghiamo ogni panetto su se stesso, dando la forma di filoncini. Li disponiamo su una teglia con carta forno, attaccati l’uno all’altro (foto). Copriamo e lasciamo lievitare ancora fino al raddoppio del volume.
Spennelliamo con il latte ed incidiamo con un coltello, in coincidenza della metà dei filoncini (foto). Cuociamo in forno caldo e statico a 230° per 25 minuti.
L’articolo “É sempre mezzogiorno”: pane ticinese di Fulvio Marino proviene da Ricette in Tv.
Scopri quando mangiare arance per ridurre l'indice glicemico e massimizzare i benefici. Inizia la tua…
Scopri quando gustare le arance per massimizzare i benefici nutrizionali e come queste aiutano a…
Scopri quando e come consumare i fagioli rossi per ottimizzare il tuo indice glicemico! Unisciti…
Scopri quando e come mangiare i fagioli rossi per controllare l'indice glicemico. Nutrienti, versatili e…
Scopri come i mandarini, grazie al loro basso indice glicemico e ai nutrienti, possono stabilizzare…
Scopri quando gustare i mandarini per massimizzare i benefici per la salute e controllare la…