Categories: Cotto e Mangiato

“Cotto e Mangiato”: cotolette di zucchine

Tessa Gelisio, all’interno della puntata odierna di Cotto e mangiato, la rubrica culinaria di Studio Aperto, ci ha preparato una versione senza carne di un classico della nostra tradizione culinaria, le cotolette. Ecco le cotolette di zucchine. Cotte e mangiate!

Ingredienti

  • 2 zucchine tonde, 4-5 pomodori secchi sott’olio, pangrattato, parmigiano grattugiato, origano, 2 uova, sale, formaggio latteria

Procedimento

Tagliamo le zucchine tonde a fette spesse, in modo da ottenere dei dischi. Sbattiamo le uova con una presa di sale.

In una ciotola mescoliamo il pangrattato con del formaggio grattugiato e dell’origano. Tagliamo a pezzettini i pomodorini sott’olio ed il formaggio latteria.

Passiamo un disco di zucchina nell’uovo sbattuto, posizioniamo sopra una fettina di formaggio latteria e qualche pezzetto di pomodoro secco sott’olio e chiudiamo, a panino, con un altro disco di zucchina passato nell’uovo. Passiamo la cotoletta ottenuta nella panatura. Disponiamo le cotolette sulla teglia con carta forno e cuociamo in forno caldo e statico a 180° per 15 minuti. In alternativa, possiamo friggerle.

Iscriviti al canale Youtube

L’articolo “Cotto e Mangiato”: cotolette di zucchine proviene da Ricette in Tv.

ricettefaciliadmin

Recent Posts

Scopri il momento perfetto per mangiare arance e abbassare l’indice glicemico! Ecco cosa dice l’esperto.

Scopri quando mangiare arance per ridurre l'indice glicemico e massimizzare i benefici. Inizia la tua…

1 mese ago

Scopri il Momento Perfetto per Gustare le Arance e Ridurre il Tuo Indice Glicemico! Ecco Cosa Dice l’Esperto

Scopri quando gustare le arance per massimizzare i benefici nutrizionali e come queste aiutano a…

1 mese ago

Scopri il momento perfetto per gustare i fagioli rossi e abbattere l’indice glicemico! Ecco cosa dice l’esperto.

Scopri quando e come consumare i fagioli rossi per ottimizzare il tuo indice glicemico! Unisciti…

1 mese ago

Scopri il segreto dei fagioli rossi: quando mangiarli per tenere a bada l’indice glicemico? Ecco cosa dice l’esperto!

Scopri quando e come mangiare i fagioli rossi per controllare l'indice glicemico. Nutrienti, versatili e…

1 mese ago

Scopri il Segreto dei Mandarini per Ridurre l’Indice Glicemico: Ecco Cosa Dice l’Esperto!

Scopri come i mandarini, grazie al loro basso indice glicemico e ai nutrienti, possono stabilizzare…

1 mese ago

Scopri il momento perfetto per gustare i mandarini e mantenere sotto controllo la glicemia! Ecco perché è fondamentale farlo.

Scopri quando gustare i mandarini per massimizzare i benefici per la salute e controllare la…

1 mese ago