Sara Ester

Cosa succede al corpo mangiando broccoli? Ecco la risposta

I broccoli sono un ortaggio appartenente alla famiglia della brassicace e rientra nel gruppo di piante del quale si consuma…

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Mangiare un pomodoro al giorno, cosa succede al nostro corpo

Benché fuori stagione, il pomodoro è una presenza fissa nei supermercati. È gustoso, versatile e si presta a numerose ricette…

2 anni ago

Cosa mangiare a colazione: ecco la lista dei cibi che danno più energia

Una buona colazione può aiutarci ad iniziare la giornata con il piede giusto. Non solo a livello fisico, ma anche…

2 anni ago

Attenzione: ecco cosa accade a chi mangia tre arance al giorno

Le arance sono un frutto tipicamente invernale e, grazie al loro apporto di vitamine e minerali ci forniscono gli elementi…

2 anni ago

Mangiare 100 grammi di cioccolato fondente fa bene? Ecco la verità

Il cioccolato è uno tra gli alimenti più desiderabili e spesso posto (ingiustamente) sotto accusa. Di lui si dice che…

2 anni ago

Cosa succede se non mangi per una settimana

Il digiuno terapeutico è una pratica molto discussa, con numerosi sostenitori e detrattori. Se il digiuno di un giorno resta…

2 anni ago

Quanto salmone si può mangiare ogni giorno la risposta dell’esperto

Il salmone è tra i cibi più desiderabili da ancor prima che il sushi divenisse una moda del nostro paese.…

2 anni ago

Mangiare una mela al giorno toglie il medico di torno? Ecco la verità

La mela sembra essere il frutto perfetto: contiene poche calorie (52 calorie ogni 100 gr) e solo 0,2 g di…

2 anni ago

Cosa succede se non mangi per un giorno

Nonostante la maggior parte di noi sia cresciuto tra madri e nonne assillanti per cui il digiuno era il massimo…

2 anni ago

Cosa succede se mangi le unghie

Mangiarsi le unghie è un’abitudine alquanto diffusa e ritenuta prevalentemente innocua. In realtà è considerato un “disturbo del controllo degli…

2 anni ago