Biscotti festivi irresistibili che rispettano la tua dieta!
I biscotti di Natale sono un classico delle festività, ma spesso sono carichi di zuccheri e grassi poco salutari. Con questa ricetta unica e originale, potrete gustare dei biscotti sani, realizzati con ingredienti nutrienti che non compromettono la vostra dieta. I nostri biscotti festivi di avena e mandorle sono perfetti per ogni occasione, dal tè pomeridiano ai festeggiamenti in famiglia. Scopriamo insieme come prepararli!
Biscotti di Natale – Informazioni ricetta
| Tempo di preparazione | 15 minuti |
|---|---|
| Numero di persone | Circa 20 biscotti |
| Tempo di cottura | 20-25 minuti |
| Tempo totale | 40 minuti |
Biscotti di Natale – Ingredienti
- 200 g di fiocchi di avena
- 100 g di mandorle tritate
- 50 g di scaglie di cocco
- 2 uova
- 80 g di miele o sciroppo d’agave
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
Biscotti di Natale – Procedimento
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Iniziate preriscaldando il forno a 180°C e preparate una teglia rivestita di carta da forno. In una ciotola grande, unite i fiocchi di avena, le mandorle tritate, le scaglie di cocco, il lievito e il pizzico di sale. Mescolate bene gli ingredienti secchi per distribuire uniformemente il lievito.
In un’altra ciotola, sbattete le uova insieme al miele (o sciroppo d’agave) e all’estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo. Versate gli ingredienti liquidi negli ingredienti secchi e mescolate fino a quando non si formerà un impasto compatto. Se l’impasto risulta troppo asciutto, potete aggiungere un cucchiaio di latte vegetale per ammorbidire la consistenza.
Con l’aiuto di un cucchiaio, prelevate delle porzioni di impasto e formate delle palline, quindi adagiatele sulla teglia, lasciando un po’ di spazio tra di loro, poiché in cottura si espanderanno. Schiacciate leggermente le palline per ottenere la forma dei biscotti.
Infornate per 20-25 minuti, fino a quando i biscotti non saranno dorati ai bordi. Una volta cotti, toglieteli dal forno e lasciateli raffreddare su una griglia. Serviteli caldi o conservateli in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Biscotti di Natale – Consigli e Varianti per la ricetta
Per rendere i vostri biscotti ancora più speciali, potete considerare alcune varianti. Ad esempio, potete sostituire le mandorle con noci o nocciole, oppure aggiungere un pizzico di cannella o zenzero in polvere per un tocco speziato natalizio.
Se volete un sapore più cioccolatoso, provate ad aggiungere gocce di cioccolato fondente nell’impasto. Per una versione vegana, sostituite le uova con un mix di semi di lino e acqua (1 cucchiaio di semi di lino macinati + 2.5 cucchiai di acqua = 1 uovo). Queste varianti non solo renderanno i biscotti più gustosi, ma ne arricchiranno anche il profilo nutrizionale!
Ora siete pronti per deliziare il vostro palato e quello dei vostri cari con questi biscotti festivi irresistibili, perfetti per una dieta sana e bilanciata. Buona preparazione!
