Nell’ottava puntata della quinta stagione della serie di Food Network Fatto in casa per voi, dedicata alle ricette da congelare in estate per ritrovare il buonumore d’inverno, Benedetta Rossi, celebre youtuber (il suo canale è il seguitissimo Fatto in casa da Benedetta), ha rivelato la ‘sua‘ ricetta delle verdure ripiene. Di seguito gli ingredienti necessari ed il procedimento.
Ingredienti
- 1 melanzana, qualche pomodorino ciliegino, 1 peperone, 2 zucchine, 300 g carne macinata mista, mezza cipolla, pangrattato, prezzemolo ed aglio, 125 g mozzarella a dadini
Procedimento
Ti potrebbe interessare anche:
- Scopri la deliziosa zuppa di verdure e legumi: perdi peso gustando un piatto sano e veloce!
- Scopri come abbellire la tua casa a Natale con soli 2,50 euro: i nuovi arrivi imperdibili!
- Rendi il tuo pranzo domenicale unico con una pasta al sugo da leccarsi i baffi: unisci gli ingredienti, riscalda in padella e gusta!
Tagliamo a metà le zucchine, per il lungo, e le scaviamo leggermente, in modo da ottenere delle ‘barchette’. Facciamo lo stesso con la melanzana ed il peperone. Disponiamo le verdure sulla teglia con carta forno. Con la punta del coltello incidiamo i ‘contenitori’ di melanzane e peperoni. Cuociamo in forno caldo a 180° per 20 minuti.
Tagliamo a pezzettini piccoli la polpa delle verdure scavate (melanzane e zucchine). In padella, facciamo soffriggere la cipolla tritata con una filo d’olio. Uniamo la carne macinata e lasciamo rosolare per bene. A questo punto uniamo la polpa delle verdure a pezzettini e lasciamo cuocere. Uniamo i pomodorini a pezzettini ed aggiustiamo di sale. Lasciamo cuocere un paio di minuti.
Trasferiamo il tutto in una ciotola ed aggiungiamo un paio di cucchiai di pangrattato insaporito con prezzemolo ed aglio tritati. Aggiungiamo anche la mozzarella a dadini e mescoliamo il tutto.
Sforniamo i ‘gusci’ di verdure e li riempiamo con la farcitura preparata. Spolveriamo con il pangrattato rimasto e finiamo con un filo d’olio e qualche pomodorino tagliato a metà. Rimettiamo in forno caldo a 180° per 20 minuti. Una volta fredde, possiamo congelarle.
Variante: possiamo sostituire il macinato con della ricotta, per una versione vegetariana.
- Per le ricette delle puntate precedenti, clicca qui
L’articolo “Fatto in casa per voi”: verdure ripiene di Benedetta Rossi proviene da Ricette in Tv.